SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • monohydrat po STORMIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pisze tutaj w pewnej sprawie ;) Ostatni cykl skończyłem 2 miechy temu. Oparty był o STORMA i KAIZEN CREAPURE. Za jakiś czas ( miesiąc lub dwa ) chcę zacząć kolejny cykl. I chodzi mi o to czy jest w ogóle taka możliwość, że cykl na MONO mi przyniesie dosyć dobre efekty, bo takowy chciałbym zrobić, dlatego, że nie chce sięgać narazie po nic [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-07-25 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do roboty, troche balowalem.Nie schudlem wcale ale obwody zmniejszyły sie ;/ z łapy zeszlo 3 cm ... 2 miesiace temu znówu zaczalem cwiczyc i pomyslalem sobie ze zrobie cykl ,zeby szybko odzyskac to co stracilem.no i kupiłem sobie 2 x xpand 925g. juz koncze cykl a efekty bardzo marne.Cwicze,daje z siebie wszystko na siłowni i dupa. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2009-11-26 15:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - HST czy nie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Witam. Od kwietnia mam zamiar zacząć cykl na kreatynie. Cykl na 6 tygodni, suple: SAN VAULT, Fierce, BCAA olimpu, Białko, gainer, witaminy, Thermogenic Thyrotabs. Mam jednak pytanie co do treningu, gdyż zastanawiałem się nad użyciem treningu HST. Jednak mam odnośnie tego parę pytań - czy łapać się za trening HST, kiedy jeszcze na zwykłym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-03-29 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Własnie oczekuje na paczkę z moim koksem Troche o mnie Mam 20 lat moim celem jest szybkie zmasowanie sie w krótkim czasie. Po tym cyklu od marzec/kwietnia zacznę się ostro rzezbić. Pracuje fizycznie na budowie, chodze 3 razy w tyg do szkoły(po pracy), ogolnie napięty harmonogram. Staż kilka lat. Waga: 182-187 funtów(82-84kg) Wzrost 178cm Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-01-02 21:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl na kreatynie - co i jak?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, moja dotychczasowa przygoda z kretyną wygląda tak: 1. cykl: luty-marzec (6 tygodni) - 69->72 kg przerwa (w kreatynie, nie siłowni) - 9 tygodni 2. cykl: czerwiec-lipiec (7 tygodni) -> 72->74 kg przerwa (w kreatynie, w siłowni tylko 2 tygodnie w sierpniu) - 10 tygodni Oczywiście był bardzo ciężki trening, naprawde dobra dieta, regeneracja, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2010-10-03 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - jaką kreatynę na powiększenie masy mięśnia? Wiem że trening to podstawa i to od tego teoretycznie rosną, ale znajomy, też trenujący, bez diety, około pół roku temu odbył cykl na krecie 100% Creatin Monohydrat 300g Superior14 , efekty były naprawdę duże (wizualne), przy jego treningu (nigdy nie robił rąk, twierdził że przy okazji same się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2016-03-30 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół roku? Trenigi raczej systematyczne. Cykl 35 x 100mg testosteron prolongatom Jelfa + 150 meta razak brane przez niecałe 9 tyg. Do tego witamy, minerały, białko itp. Po cyklu xpand i clomid. Zadnych skutków ubocznych prócz tego, że po odstawieniu clomidu wysypało mi plecy (? :/) . Efekty około 5-6kg masy, ale w większości woda i tłuszcz. Nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-12-13 01:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Od jutra zaczynam cykl trena i stanazol. Chciałbym zbić troche tkanki tłuszczowej i poprawić jakość mięśni.Jak myślicie dobry cykl ? Myślę bić co 2 dzień po każdym. Jeśli ktoś robił podobny cykl opiszcie działanie i efekty . Poprzedni cykl to teść prolongatum + meta, Aktualnie 20lat 85kg 170cm wzrostu 43cm bicek 87cm w pasie 184kg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2014-02-23 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWA WAŻNE PYTANIA-DO EKSPERTÓW!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam dwa pytania: 1. Odnośnie celulozy z której zrobione są kapsułki.Czy jeżeli np.chciałbym zrobić cykl w którym połączyłbym cytrynian,pirogronian i monochydrat kreatyny i chciałbym zrobić fazę nasycenia z tych trzech kreatyn to musiałbym dziennie brać ok.60 kapsów.I właśnie chciałbym zapytać ekspertów czy taka ilość kapsółek dziennie a dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2003-07-03 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + CP / XP + NITROBOLON II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Szukałem, lecz nigdzie nie znalazłem podobnego tematu. Zamierzam zacząć cykl XP + ......., moją uwagę przykuły 2 najczęściej mieszane z nim produkty mianowicie CP oraz Nitrobolon II. I tutaj chciałbym zapytać która mieszanka będzie bardziej efektywna? Mój wcześniejszy cykl z samym Nitrobolonem skończył się jakiś czas temu,(efekty były [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-04-24 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak po mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Natomiast na klatę tylko 2 kg. Na barki wcale. Krete mam z pewnego źródła ( znanego sklepu internetowego) i czy u niektórych z was też tak było? Zaznaczam że to mój pierwszy cykl wogóle na jakichkolwiek suplementach. Wszędzie wyczytuje, na masę najlepsze mono, kupuj maści na rozstepy, efekty za***iste itp.. a mogę po sobie stwierdzić, że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2006-05-25 18:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam niebawem kupic i wyprobowac ta metke z Razaka ponodz bardzo chwalona jak dobrze wiadomo tabletki tam sa po 10 mg.. Chcialbym cykl pociagnac 6 tygodni max jak byscie mogli to rozlozyc na 6 tygodni potrzebuje chyba 2 paczek po 100 tab Razak i jak brac bo wczensiej robilem piramidke ..jak radzicie 30 mg dziennie czy 40?? wiadomo duzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-04-22 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna OLIMP + MASS XXL i co do tego ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na dłużnej bo podobno po kreatynie cały efekt ćwiczeń później znika. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 15 Waga: 45 Wzrost: 168 Cel cyklu: masa ! stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2010-06-21 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Potrzebuję porady na temat środków, które mógłbym zastosować w swoim kolejnym cyklu, który planuję na początek maja. Przerwę od saa miałem ok 3 lat. Ostatni cykl składał się z: 1-8 tren 75 mg eod (Alpha Pharma) 1-9 prop 5-11 wino Chodź muszę przyznać, że tren nie był z pierwszej półki. Swoją najlepszą formę osiągnąłem na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2013-03-21 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania odnośnie diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] byłem szczupły, w wieku 16 lat chodziłem przez rok na siłownię, ale bez odpowiedniej diety, czy suplementacji wiecie jak to się skończyło. Planuję zrobić kilkumiesięczny cykl w mojej domowej siłowni, potem jeśli zobaczę JAKIEKOLWIEK efekty, na pewno zdecyduje się na karnet w profesjonalnej siłowni. Jako mój cykl treningowy wybrałem Trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-07-14 12:20:10 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • LATo 2004

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. zaczne moze od tego iz cwicze od ok 1,5 roku a od styczna planuje zaczac moj pierwszy cykl na rzezbe. plan cwiczen bedzie wygladal nastepujaco (mniej wiecej): poniedzialek: klatka -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 serie - 12 powtorzen -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4s.-12p. -WYCISKANIE SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2003-12-26 01:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać/??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. trenuje od ok 2 lat. zależy mi na sile oraz masie z większym naciskiem na siłę. nie chciałbym żeby po cyklu za bardzo nabrać wody lub napuchnąć. jeśli już masa to "dobra". planuje zrobić cykl ok 5 -6 tyg a później zacząć redukcję. trochę za dużo ważę i mam za grube uda (70cm) ;(. jeśli chodzi o poprzednie cykle to miałem 2 na mono i jakieś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2009-02-23 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Trenuje 2 lata i jest to moj 1 cyklon! dieta i suplementy wszystko jest! Cykl skladal sie z 200 mety + 35 prolo + 25 superki z tym ze superka zostala dolonczona pod koniec brania metanu...Wszsytko brane jak nalezy nie bede sie nad tym rozwodzil... Caly czas w tym cyklu zapodawalem 20 mg tamoxifenu dziennie by obnizyc retencje wody i nei [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-11-26 17:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forum! Przychodzę do was z sprawą dopingu. Mam 18 lat 1,90m wzrostu i obecnie 76kg wagi. Staż na siłowni 2 lata, również trenuje sztuki walki. Planuję wejść na swój pierwszy cykl, z powodów problemu z przybraniem wagi. Przed wakacjami obecnego roku udało mi się ważyć 83kg, jednak podczas 2 i pół miesiąca pracy jako dekarz, schudnąłem do obecnej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2018-10-17 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, lecę już 4 tydzień test enan 300e5d, efekty są jak narazie dobre. Cykl chciałbym pociągnąć 7 miesięcy i na końcu odblok z hcg i tomoxifenem. Czy w środku cyklu warto walnąć hcg? Chciałbym dodać w 3 miesiacu cyklu oxe i łykać ją przez 1.5 miesiąca a potem cjc dac + mk 677 do końca cyklu.Czy w 4.5 miesiącu dodać od razu berberyne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2024-03-02 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)